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人の便を移植して便秘解消!?話題の「腸内細菌移植法」とは

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他人の便を移植する「腸内細菌移植法」を存知ですか?

腸内環境改善のためとはいえ、人の便を移植することに抵抗を感じる方も多いかもしれません。

まだまだ未知数のこの治療法。腸内細菌移植法にはどのようなメリットがあるのか、そしてどのような方法で行うのかをわかりやすくまとめました。

腸内細菌移植のメリット

この治療法は別名「便移植」とも言われています。その名の通り、他人の便を自分の腸内に移植するという方法です。

人の便を移植することで得られるメリット。それは腸内細菌のバランスを整えることができることです。

腸内には「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」の3つの菌が存在します。腸内を健康に保つためには2:1:7の割合を維持することが大切。

健康な人の便を移植することで「細菌バランス」を整え、便秘や下痢、潰瘍性大腸炎といった様々な腸内トラブルを改善する効果が期待できます。

便移植のやり方は?

それでは、気になる便移植のやり方を見ていきましょう。まず、腸内環境が整っている健康なドナーを見つけます。日本では配偶者もしくは2親等位内のドナーに限定されています。

ドナーの便に「感染症」や「病原菌」がないかを確認したあと、生理食塩水に溶かし濾過して注入します。注入する際は大腸内視鏡を使用するので、切開などの外科手術を必要としません。

患者の体への負担が少ないというのが、この便移植の最大のメリットと言えるでしょう

費用と医療施設

この便移植、医療最先端であるアメリカではそれなりに普及しています。しかし、日本ではまだメジャーな治療法とはいえません。

実施している医療機関は、順天堂大学医学部消化器内科や慶応大学病院など。数える程度です。

そして気になる費用ですが、施術自体は簡単なものの、検査に手間が掛かるためそれなりの金額が必要となります。保険適用外ですので、平均で80万円から120万円ほど。

現時点では高額な治療法ですが、研究が進みメジャーになれば、将来的には安く施術を受けられるようになるかもしれませんね。

副作用はあるの?

体への負担が少なく、様々な効果が期待できる「便移植」。

基本的には、便を移植することによる副作用はありません。しかし、一部では肥満傾向にあるドナーの便を移植することで、移植した患者が肥満になったという報告も。

はっきりとした因果関係はわかっていませんが、マウスを使用した実験でもこの傾向が見られたという報告もあるため、無関係とも言い切れません。

しかし、もしドナーの体型に近づくのであれば、太りにくい体質のドナーの便を移植することで「ダイエット効果」が得られるとも考えられます。

便秘や下痢、アレルギーや腸の疾患など、様々な症状の改善効果が期待されている便移植。まだまだ課題は多いですが、将来が期待されている治療法であることは間違いありません。

でも「手術」までしなくても、腸内環境は「乳酸菌」をたくさん摂ることで改善していくことができますよ。

乳酸菌をたくさん摂るには

例えば、ヨーグルトは「乳酸菌」が摂取できる代表格の発酵食品ですが、摂取できる乳酸菌には限りがあります

「ヨーグルト」だと「200mlの摂取で20億個」しか乳酸菌を摂ることができないのです。でも「乳酸菌サプリ」なら「たった数グラムの摂取でも1~2兆個」の乳酸菌を摂ることが可能。

そのためヨーグルトなどの「発酵食品」だけでは摂取できる「乳酸菌の数」が少ないので、「乳酸菌サプリ」にも頼った方が「腸内環境改善」への近道になります。

 

最もおすすめの乳酸菌サプリは「乳酸菌革命」

たくさんある「乳酸菌サプリ」のなかで、最もおすすめの乳酸菌サプリが乳酸菌革命。

最もおすすめの理由は「16種類」もの乳酸菌が入っているサプリがほかにないからです。

「乳酸菌の数」だけが豊富なサプリはほかにもたくさんあります。でも「16種類」の乳酸菌が入っているサプリは乳酸菌革命以外に存在しません

なぜ「種類」にこだわるのかというと、「腸内環境は人それぞれ」なので整腸作用に「作用する菌の種類」も人によって異なるからです。

一般的な乳酸菌サプリだと、乳酸菌の種類は多くても「5~6種類」。これでも少なくはないですが、「16種類の乳酸菌」を摂取できると思うと、比較検討の材料にすらなりません。

乳酸菌革命で「たくさんの数の乳酸菌」と「たくさんの種類の乳酸菌」を同時に摂取できれば、腸内環境の改善に効果もてきめん!

もし試したことがないなら、「乳酸菌革命」で腸内にたくさんの乳酸菌を取り込んでみてダメだったら、ほかの選択肢を模索していけばいいのではないでしょうか。

もちろん100%の保証はできませんが、「乳酸菌革命」は「あなたが求めているモノ」にいちばん近いと思いますよ。

 

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