便秘解消におすすめ!ヨーグルトより効果てきめんの乳酸菌サプリ

なるほど、これはスゴイね!便秘歴15年がリセットされたおすすめの乳酸菌サプリメントランキング

「乳酸菌以外の有効成分」 一覧

オリゴ糖の特徴と効果

甘味料として使用されているオリゴ糖には、整腸作用を促し腸内環境を整える働きがあります。この記事ではオリゴ糖の具体的な特徴と、期待できる効果について詳しくお伝えします。 オリゴ糖の種類と特徴 オリゴ糖は ...

乳酸菌だけじゃない!酪酸菌の驚くべきパワーとは

「整腸作用のある菌は?」と聞かれて、まず思い浮かべるのが乳酸菌って方も多いのではないでしょうか。乳酸菌は日本人にとって馴染みが深く、食事で摂ることの多い菌でもあります。 しかし最近では、酪酸菌(ラクサ ...

食物繊維の摂りすぎが便秘になる可能性を高める理由

「便秘予防」のためには、食物繊維を積極的に食べることが大切です。しかし、食物繊維の摂り方を間違えると、かえって便秘になってしまうことがあります。 食物繊維には2つの種類がある! 「食物繊維」とひとくく ...

Copyright© 便秘解消におすすめ!ヨーグルトより効果てきめんの乳酸菌サプリ , 2018 AllRights Reserved.